一周带量食谱表格星期早餐午餐午点晚餐星期一1.及弟粥 2.提子包在3.麦片馒头 4.番薯1.腐竹冬菇蒸猪肉 2.菜心3.冬瓜薏米猪骨汤 4.小米白米杂粮饭水果:香蕉 苹果1.牛奶 2.鸡蛋星期二1.五彩汤米粉 2.木耳冬菇包在3.红豆糕 4.玉米1.冬瓜...